11月5日は精神科医に会ってきました。
ドクターは「1ヶ月前よりたいぶ元気になったんじゃない？」って言ってくれた。お薬が効いて徐々に回復しているみたいです。うれしい。

でもね、今月に入ってから、右足裏の痺れ、右卵巣の痛み、右肩の酷い肩こり、腰痛、胃痛〜という症状に悩まされている。どこか悪いのかなぁ・・・

Love & Kisses,
Sakura SENA･*:･ﾟ☆ﾗｳﾞ(ﾟ∀ﾟ)ｂ―♥♥

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きのう、10月3日に精神科医に会いに行ってきました。このドクターとは約1年ぶりの再会です。"SSRI"の約1ヶ月間の服用経過を説明したら、お薬の量が倍に増えてしまいましたぁ・・・

● Escitalopram 20mg ( for 8 weeks )

お薬はサンプルをいっぱい貰ったので、とりあえず無料だけどぉ・・・

今朝までの1週間、心と体がまた別々になっちゃったような感じで倦怠感がひどく、なにもやる気が起こらなくて、日中の眠気も多かった。
こんな状態の自分が、なんだか悪いことのように思えてきて、それを正当化させようと私の脳内は考えますが、体が反応しません。

最近、毎日午後4時を過ぎると眠気に襲われます。これも薬の副作用なんだろうか・・・

Love & Kisses,
Sakura SENA･*:･ﾟ☆ﾗｳﾞ(ﾟ∀ﾟ)ｂ―♥♥

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1日目・・・吐き気と食欲減退でいつものように動けませんでした。
2日目・・・さらに強い吐き気と下痢。トイレ以外はずっと寝ていました。

3日目・・・以前服用していた抗うつ薬「エフェクサー」と一緒に処方してもらった胃薬を思い出して服用したら、吐き気が治まった。もっと、早く気づけばよかったぉ。やっと食欲が出てきて少し食べられるようになった。

で、これが現在のさくらの安定処方箋です。

● Cimetidine 600mg（12時間毎に服用）
● Escitalopram 10mg
● Lorazepam 1mg

SSRIを飲み始めて、やたらと匂いと味覚が敏感になったような気がします。
今日は祖母の1周忌です。。。

xoxo〜♥♥
Sakura SENA

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メンタルヘルスと主治医、そしてクリニックの3件を回ってきました。

メンタルヘルスでは9月13日（木）にカウンセリングの予約をし、主治医は夏季休業のためお休み。3件目のクリニックでは新しいSSRIのお薬のサンプルを1か月分無料でもらいました。

とりあえず、13日に受ける認知療法カウンセリングまでのつなぎのお薬なんだけど・・・副作用は必ずあって、怖いんだけどね、今の苦しさから少しでも開放されるなら、飲んだ方がいいと思って・・・

今日、また言われたんだぉ。「これは遺伝なんです」って・・・でも、この時のドクターは、「医者がうつ病患者に対し、遺伝関係やトラウマの話を安易にしてはいけないと言われている」と言っていました。だから、上手にお薬を使って克服してほしいと言われました。

とにかく、抗うつ剤を服用することにものすごく抵抗があったから、服用を再開するのがスゴク怖くて、すごい勇気がいるょ。ホント。

飲み始めるなら、明日の朝からだぉ。
とりあえず、試してみることにする。
（だって本当に〜それくらい辛いんだょ・・昨日ゎ自殺しちゃう話もあったし。）

xoxo〜♥♥
Sakura SENA

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ε=ヽ(○´∀`)ﾉﾟ+｡+ﾟ+｡ｶｪｯﾃｷﾀﾄﾞｩｰﾝ

あぁ、・・・先週末のイベントにとても疲れましたぁ。。。かなりエネルギーを消耗するんですね。喧嘩って。

今回の件で、また私の精神が不安定になってしまいました。なので、とりあえずクリニックに行って、ロラゼパムを100錠を処方してもらってきましたぁ。

そのついでに、医師に1週間くらい下痢が治まらないと尋ねたら、『気持ち悪いとか、嘔吐があるなら食中毒を疑いますが、症状が下痢だけなら、あなたが経験していないバクテリア菌が原因』と言われました。生まれ育った国ではないので、外来者にはよくあるケースらしい・・・。
神経性の下痢ですかねー？って聞いたら、首をかしげてましたょ。日本の医者だったら、『うん、そーだね、ストレスだね。ハイお薬出しとくねー！』って笑顔でバイバイだよ（笑）

処方のお薬を貰いに行った薬局で、下痢に効く薬を探していたら、【正露丸糖衣Ａ】 を発見！服用して12時間以上経過しましたが、下痢の症状は今のところ緩和されているみたいです。

やった！

xoxo〜♥♥
Sakura SENA

P.S. 今夜、ライブチャットの日程が決まります。
後程、ご報告いたします。

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ネットでうつ病情報を検索したら、いいサイトを見つけました。

こころのくすり箱 − うつ病に関する情報

「抗うつ薬を服用する時の注意」を読んだら、やっぱり自己判断で薬を止めてしまったことがマイナスみたいです。€=(´Д｀）症状が酷くなる前に病院へ行こう。

どうしたん？今日は素直な σ(´∀｀ме)

Love & Peace,
Sakura SENA

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ここ2日間、ずっとパジャマでした。うつ発症〜
元気が出ないんだよ・・・お笑いのビデオみて一応笑うんだけど、見終わったら、またすぐに沈むんだよぉ・・・原因不明です。。。眼圧が上がってる感じ、首が絞めつけられる感じ、気が遠い、めまい、吐き気、食欲減退、倦怠感・・・症状を挙げたらきりがないけど、ほとんどうつ病の症状じゃんかぁ。。。医者に行けって言うけど、イヤだよ！！！また抗うつ剤飲むのイヤだもん。

メンバーズエリアのブログのコメントに、「認知療法」って言葉があったの。
聞いたことはあるけど・・・。
Amazon で本を買って、読んでみようと思う。
昨年12月、抗うつ剤を止めてから今年の3月頃までは調子がよかったの。
4月に入って風邪をひき、ダウン、ダウン、ダウン。
また始まったか〜という感じで、あれ？うつは冬だけじゃないの？ポカポカ陽気の春なのに、何でうつなの？
でも、さくら、今日はがんばってオナニービデオ撮ったょ。
新しい相手も見つかったし。オチンチンの亀頭にピアスしてる人だょ。


xoxo〜♥♥
Sakura SENA

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抗鬱薬の服用を中止してから5日が経ちました。
┗(；´Д｀)┛ モノスゴイ禁断症状です。
これは覚せい剤の禁断症状にとてもよく似ています。

about 覚せい剤 → 覚醒剤 - Wikipedia

1日目〜5日目は 今まで繫がっていたラインが突然切断されたかの様なめまいと震え + 吐き気。さらに 血圧の異常で寒気と発汗を繰り返し、手足は凍るように冷たくなるのに、関節からは発汗して、熱い⇔冷たい感覚が続き非常にツライ （´口｀）最悪↓↓

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All my medicines is gone.

手持ちの薬がすべて終わってしまったので、とりあえずクリニックへ行ってきました。
(私の新しい医者はまだ決まっていないので・・・)
午後7時前に行ったんだけど、思ったより混み合っていた。子供の患者が多かったかな。

診察・・・初対面の印象は、忙しそうで〜足を貧乏ゆすりさせながら話しを聞いていたので、処方箋をだしてサヨナラ〜♪って感じの医者に見えたんだ。でも、話しが進むにつれ、ドクターは「家族や親戚に精神科病歴をもつ人はいるの？」との質問。

「祖祖母が首吊り自殺をしました」と私は答えた。　

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今朝、メンタルヘルスセンターから電話があった。

「本日〜キャンセルが出ましたので、急ぎなら本日カウンセリングを受けられますが・・・」

私は何ヶ月も待っていたので、すぐに行く返事をした。

カウンセラーに会う直前まで、不安感がいっぱいだった。
心臓がドキドキしていた。どんなことを話すのかという不安、きっとトラウマに関係する過去のイベントの説明など・・・予想どおりの質問ばかりだった。そして、予想外にも涙が何度もこぼれる。。。　

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